Metódy: ako správne vypočítať ovuláciu

Ovulácia je obdobie, keď sa z folikulu uvoľní vajíčko, ktoré je zrelé na oplodnenie. Tento čas je najpriaznivejší na počatie, takže toľko žien, ktoré plánujú dieťa, počíta deň, kedy dôjde k tomuto procesu.

Obsah článku

Ako vypočítať ovulačný kalendár

Existuje niekoľko pomerne efektívnych spôsobov, ako správne vypočítať prichádzajúcu ovuláciu, ale nie sú spoľahlivo presné.

@place_image

Nie je možné úplne presne určiť deň uvoľnenia vajíčka z folikulu, pretože počas tohto proces môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, napríklad liekmi, stravou, chorobou, hormonálnou nerovnováhou , nepravidelnou menštruáciou je potrebné poznamenať, že takéto výpočty sa nikdy nepoužívajú ako metóda antikoncepcie.

Túto metódu môžu používať iba ženy s pravidelným menštruačným cyklom, ktorý trvá 28 dní. Pri takomto usporiadaní vajíčko pripravené na oplodnenie opustí 14 dní pred začiatkom menštruácie.

Ak chcete určiť presný dátum, pripočítajte k prvému dňu poslednej menštruácie 28 (trvanie cyklu). Od dátumu prijatia sa počíta pred 2 týždňami.

Pod vplyvom rôznych faktorov spomenutých vyššie môže dozrievanie vajíčka nastať o niekoľko dní skôr alebo neskôr, zatiaľ čo spermie žijú 3 dni, preto sa odporúča plánovať počatie 5 dní pred predpokladaným dátumom ovulácie.

Ako vypočítať graf ovulácie podľa bazálnej teploty

Bazálna teplota (skrátene BT) sa pozoruje počas spánku, preto sa meria ihneď po prebudení. Pomocou meraní je možné určiť čas priaznivý pre počatie, pretože počas obdobia ovulácie stúpajú hodnoty teplomeru.

BT kolíše v rôznych obdobiach cyklu, napríklad v prvej fáze je pod vplyvom estrogénu nízka. Tieto podmienky sú ideálne pre dozretie vajíčka a jeho uvoľnenie. Priemerné štandardné ukazovatele sú v tejto dobe od 36,3 ° do 36,5 °.

Je povolené zvýšenie alebo zníženie o 0,1 ° C. Počas ovulácie výrazne vystúpi na 37,3 °. Táto teplota bude trvať až do nástupu menštruácie. Ak menštruácia nezačala, vysoké ukazovatele BT sa uchovávajú 18 dní, potom je možné podozrenie na úspešnosťkoncepcia.

Ak chcete vytvoriť presnejší graf, musíte merať správne:

  • každý deň v rovnakom čase bezprostredne po spánku vstávanie z postele;
  • s rovnakým teplomerom. Musí byť udržiavaný v blízkosti postele, aby nevstal. Tiež by ste nemali robiť náhle pohyby;
  • Po vložení teplomeru ležia potichu 5 minút, potom sa indikátory zapíšu do kalendára.

Aby boli indikátory presné, čas nočného spánku by mal byť dlhý - nie menej ako 6 hodín. Na ukazovatele môže mať vplyv veľa faktorov, napríklad rovnaké lieky, alkoholické nápoje, večerný styk, choroba atď. Tieto faktory je tiež potrebné zapísať do zošita.

Správne zostavený harmonogram zobrazí dátum ovulácie alebo jej neprítomnosť. ... Pri plánovaní tehotenstva je vhodné vykonať také merania v niekoľkých cykloch, aby ste čo najpresnejšie určili dátum uvoľnenia vajíčka.

Ultrazvuk vám umožňuje čo najpresnejšie vypočítať ovuláciu. Táto metóda je navyše ideálna pre ženy s nepravidelnou menštruáciou. Takáto udalosť vám umožňuje sledovať vývoj a dozrievanie folikulu a okamih jeho prasknutia.

Ženy s pravidelným cyklom začínajú podstúpiť ultrazvukové skenovanie 3-4 dni pred očakávaným dátumom. Tí, ktorých poruchy cyklu sa začnú pozorovať skôr - 5 dní po ukončení menštruácie sa zákrok vykonáva každé 2-3 dni.

testovacie prúžky na stanovenie možnosti počatia

@place_image

V každej lekárni sú teraz k dispozícii špeciálne testy. S ich pomocou sa stanoví prítomnosť luteinizačného hormónu v moči, ktorého významné uvoľnenie nastáva deň a pol pred prasknutím folikulu.

Ženy so zavedeným menštruačným cyklom by mali s takýmto typom vyšetrenia začať 17 dní pred začiatkom menštruácie. Pre tých, ktorí nemajú nastavený cyklus, to však bude problematické, pretože nie je možné určiť vhodný čas na testovanie. Ultrazvuková kontrola sa teda odporúča pre druhú menovanú.

Existujú ženy, ktoré môžu nezávisle vypočítať deň ovulácie bez použitia akýchkoľvek prostriedkov. Aby zistili presný dátum, musí iba dobre počúvať svoje telo.

Počas ovulácie sa môžu vyskytnúť bolestivé bolesti rôznej intenzity, opuch hrudníka, zmeny psycho-emocionálnej nálady, zvýšenie sexuálnej túžby a samozrejme aj zmena pošvového výtoku. , majú tendenciu byť viskóznejšie a hojnejšie.

vypočítať pohlavie plánovaného dieťaťa pomocou ovulácie

Vedci zistili, že Y-spermie (nesúce mužský chromozóm) ) sú mobilnejšie pre X-spermie zodpovedné za narodenie dievčaťa. Prvé sú pravdepodobnejšie ako prvé, ktoré sa dostanú k vajíčku. Sú však veľmi citlivé na kyslé prostredie pošvy a rýchlo sa zhoršujú, takže do nich spadajú. Ale chromozómy X sú pomalé, ale húževnatejšie, môžu vydržať vo vajíčkovode niekoľko dní v očakávaní.ovulácia.

Bližšie k priaznivému dňu počatia začne vo vagíne prevažovať alkalické prostredie, a preto sa vytvárajú priaznivejšie podmienky pre život Y-spermií. Ak poznáte dátum prasknutia folikulu, môžete výrazne zvýšiť pravdepodobnosť vzniku zárodočných buniek, a tým zvoliť pohlavie budúceho dieťaťa.

@place_image

Ako vypočítať ovuláciu pri počatí chlapca alebo dievčaťa? Jednoducho - v deň uvoľnenia vajíčka je veľká šanca na počatie chlapca. Na počatie dievčaťa sa odporúča začať pokusy 6 dní pred ovuláciou a skončiť 4 dni po nej.

Okrem toho existujú špeciálne online kalkulačky, ktoré žene pomôžu určiť dátum úspešného počatia. Existuje veľa webových stránok, na ktorých môžete túto službu využívať úplne zadarmo.

Podobné metódy počítajú najpravdepodobnejšie obdobie pre úspešné počatie, je však potrebné brať do úvahy aj vonkajšie faktory, takže získané výsledky musia byť zohľadnené. sú tiež približné.